はあ、最近さんまが好きすぎる。今年は何匹食べてるかな。はらわたやらがおいしくて、必ず頭付き！ 美味！玄米粉をメインにしてからの食事は、たいていこんな感じで（下記写真）、玄米クリームに、にんじんや大根おろし、豆腐にねりごま和え。西式ではこれで…
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