日曜日に初ハーフのマラソン大会がある為、それと同じくらいの２時間以上を一度は走らねば！と、ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）を決行しました。そう、その通りゆっくりの速度で長く走ることなんですが、まあ、できたんだかどうだか。しかも、膝痛…
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